ครั้งแรกที่ตัดสินใจเรียนพิลาทิสเมื่อ 7ปีก่อน ก็ชอบเลย ยิ่งได้อ่านประวัติของคุณโจเซฟ พิลาทิสแล้ว ยิ่งรู้สึกเป็นแรงบันดาลใจ เล่าสั้นๆเลยคือ คุณโจเซฟ ป่วยเป็นโรคหอบหืด แต่ก็ไม่เคยยอมแพ้ต่อปัญหาสุขภาพ จึงคิดค้นการออกกำลังกายที่ผสมผสาน จังหวะการหายใจ และสร้างอุปกรณ์พิลาทิส ทั้งหลายที่ทำให้ตนเองแข็งแรงขึ้นได้ จนเป็นที่แพร่หลาย กระทั่งวันหนึ่งคุณโจเซฟ และภรรยา ได้มาเปิดสตูดิโอสอนอยู่ข้างกับสตูบัลเล่ต์ที่อเมริกา และสามารถรักษาอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อต่างๆของนักเต้นได้ เนื่องจากเบลล์เองเป็นนักเต้น และเบลล์เริ่มเห็นรุ่นพี่ในวงการเต้นหลายท่านเจ็บเข่าเมื่ออายุมากขึ้น เมื่อเบลล์ได้มาเรียนพิลาทิส ทำให้เบลล์เข้าใจแล้วว่า ถ้าเรามีการออกกำลังกายที่จัดระเบียบร่างกายให้ถูกต้องตั้งแต่เด็กๆ และโฟกัสการสร้างกล้ามเนื้อได้ถูกกลุ่มก็จะสามารถลดอาการบาดเจ็บได้อย่างแน่นอนค่ะ @houseofdance_bykrubell #krubellchinadoll #bellchinadolls #pilatesthailand #สอนพิลาทิส #สอนเต้นทองหล่อ #เจ็บเข่า
Search